Tutti i giorni appena apriamo i social possiamo sicuramente trovare almeno un post che pubblicizza la dieta perfetta. Keto, la dieta intermittente, la dieta del gruppo sanguigno, detox… potrei continuare per ore ed ore. Queste però, non sono altro che trovate di qualche conferenza capitalista che abusa dell’ingenuità e della disperazione della società per fare […]
Dimagrire con il deficit calorico. Impara come!
Il segreto per dimagrire è quello di creare un deficit calorico. In altre parole, non esiste nessuna pillola, tè, o shake che brucia magicamente il grasso in eccesso dandoti il risultato che sogni. L’unica, e ripeto, l’unica maniera per perdere peso è quella di creare una deficienza calorica. Se ti va di capire cos’è un […]
Come perdere peso velocemente in 4 semplici passi.
È sempre più facile trovare online moltissime risorse che pubblicizzano come perdere peso velocemente ma, nella maggior parte dei casi, si tratta di programmi pericolosi per la salute stessa, e semplicemente fasulli. Non sprecare soldi, leggi questo articolo per intraprendere un percorso di perdita peso in 4 semplici passi. Se sei stanco o stanca di […]