Se anche a te è capitato di iniziare una dieta per poi cedere ai “peccati di gola” solamente pochi giorni dopo, allora scopri come creare la tua Dieta Per Dimagrire Mangiando TANTO per tenere a bada la fame e sostenere la tua dieta una volta per tutte. Come Dimagrire Cosce, Pancia, Fianchi e Viso? Contrariamente […]
Dieta Low FODMAP in Sintesi. Come Funziona e Lista della Spesa
Soffri della Sindrome dell’Intestino Irritabile? Conosciuta anche come colite spastica o “colon irritabile” si tratta di una condizione che causa frequente gonfiore e dolore intestinale. Scopri come la Dieta Low FODMAP può calmarne i sintomi! Cos’è la Dieta low FODMAP? In sintesi, la dieta low FODMAP è una dieta a basso contenuto di carboidrati fermentati. […]
Il Modo Migliore per Dimagrire spiegato in 4 Passi!
Qui capiremo qual è il modo migliore per dimagrire analizzando le ultime evidenze scientifiche del 2021. Una semplice guida per perdere peso nel modo migliore.
Perché è più facile ingrassare che perdere peso?
In molti casi, perdere peso richiede un attivo e coscente impegno. Sacrificare alcuni piaceri della tavola e ore della settimana di completo relax in palestra, in nome della forma fisica e della salute non è una cosa logica per molte, troppe persone che percepiscono il mangiare sano e l’attività fisica come una vera e propria tortura.
Dieta perfetta? Non esiste, una truffa dice la Scienza.
Tutti i giorni appena apriamo i social possiamo sicuramente trovare almeno un post che pubblicizza la dieta perfetta. Keto, la dieta intermittente, la dieta del gruppo sanguigno, detox… potrei continuare per ore ed ore. Queste però, non sono altro che trovate di qualche conferenza capitalista che abusa dell’ingenuità e della disperazione della società per fare […]