INTRO Ciao, sono Lisa ed oggi voglio parlarti dell’affascinante e popolare tema della salute dell’intestino. Negli ultimi 5 anni, sono state segnalate più di 30.000 ricerche sull’argomento, rappresentando l’80% di tutte le pubblicazioni scientifiche sull’intestino degli ultimi 45 anni. È pazzesco! Però, tra kombucha al supermercato, diete anti-gonfiore su instagram, probiotici in farmacia, dobbiamo chiederci […]
Come Cambiare Vita in Un Anno (Fai Questo nel 2023)
Ecco come cambiare vita in un anno. Nel 2023, è ora di smetterla di sprecare tempo adottando questa sola abitudine.
120 anni di Canoni di Bellezza Femminile + Fisico *Perfetto*
Come sono cambiati i canoni di bellezza femminile occidentale negli ultimi 120 anni? Tra moda, gossip, e fashion, diamo un’occhiata al fisico “perfetto” delle donne che hanno dominato i canali mediatici fino ad oggi. Per me è tutta una cav***a, ma per ora allacciati le cinture perché ti porto negli abissi della storia per vedere […]
Pancia Piatta e Addominali. Tutto Quello che Devi Sapere
Tutti ci siamo chiesti almeno una volta nella vita “Come avere la Pancia piatta?”, “Come avere addominali definiti?”, “Come avere la tartaruga?” e nonostante una sana percentuale di grasso addominale è necessaria per una vita sana, l’apparenza del muscolo addominale non è un indicare preciso dello stato fitness, o di salute, di una persona. Detto […]
Ho fatto la Sfida di Lilly Sabri Addominali in 7 Giorni. La verità.
Ciao amici! Ho fatto la Sfida di Lilly Sabri Addominali in 7 Giorni, seguendo il suo Allenamento Addominale per Perdere Grasso in 5 Minuti “Perdi Grasso, Pancia Piatta in 7 Giorni”. Questo Allenamento Addominale di 5 minuti promette Risultati sorprendenti in 7 giorni ed ha spopolato il web in modo virale con ben 53 milioni […]