In questo articolo capiremo perchè i social fanno male. In particolare, analizzeremo quali sono gli effetti psicologici dei social network sulla salute mentale. Ti sei mai chiesto\a perché il 65% degli italiani soffre di qualche disturbo psicologico? Io ho qualche teoria, e partirò dal capire come i social network influenzano il nostro cervello e la nostra salute mentale.
Come risparmiare soldi in tempo di crisi. 7 strategie!
Vuoi scoprire come risparmiare soldi in tempo di crisi? Anche se è una sfida difficile, non arrenderti. Ecco come regolare i tuoi obiettivi e cercare risorse quando la vita si fa dura con queste 7 strategie. Data la vicinanza nel sondaggio passato, ho deciso di offrire questo articolo. Ho voluto fare diverse ricerche per potervi […]
Problemi con tutto e tutti. Ecco 10 soluzioni.
I problemi nella vita sono come la farina per il pane… non possono mancare! Scherzi a parte, è importante riconoscerli per superare momenti di difficoltà e raggiungere il nostro potenziale massimo. Se pensi di avere problemi con tutto e tutti, allora scopri se queste 10 soluzioni fanno al caso tuo. Se sei nuovo qui, grazie! […]
Tristezza e Depressione. Se le conosci, leggi questo.
Quante volte abbiamo pensato di arrenderci a tristezza e depressione, ripetendoci: “Non ce la faccio più“. Così esausti, sull’orlo del precipizio, ci sentiamo deboli… il solo pensiero di dover affrontare un altro giorno, un’altra delusione, un altro pugno nello stomaco è così pesante. E allora lo diciamo ancora una volta: “non ce la faccio più”. […]
Persi nella vita. 10 cose da ricordare quando soli.
Soprattutto in questo tempo di incertezza, sentirsi persi nella vita e isolati da tutti può essere un sentimento diffuso tra le mura di casa. Io stessa ultimamente mi sento, come dire… piena di domande a cui non so rispondere. Come se avessi un vuoto da colmare per trovare un senso alla quotidianità. Proprio per questo […]