In questo articolo parliamo di tristezza e di come i social stanno influenzando la salute mentale dei giovani. Se negli ultimi mesi ti sei chiesto almeno una volta “perché sono sempre triste?“ allora questo blog post fa per te. In particolare, voglio offrirti un punto di vista alternativo, cosí, la prossima volta che ti chiedi, “perché sono sempre triste?” avrai forse una tecnica pratica per superare questi momenti di insicurezza.
Tristezza e Depressione. Se le conosci, leggi questo.
Quante volte abbiamo pensato di arrenderci a tristezza e depressione, ripetendoci: “Non ce la faccio più“. Così esausti, sull’orlo del precipizio, ci sentiamo deboli… il solo pensiero di dover affrontare un altro giorno, un’altra delusione, un altro pugno nello stomaco è così pesante. E allora lo diciamo ancora una volta: “non ce la faccio più”. […]
Persi nella vita. 10 cose da ricordare quando soli.
Soprattutto in questo tempo di incertezza, sentirsi persi nella vita e isolati da tutti può essere un sentimento diffuso tra le mura di casa. Io stessa ultimamente mi sento, come dire… piena di domande a cui non so rispondere. Come se avessi un vuoto da colmare per trovare un senso alla quotidianità. Proprio per questo […]