In questo articolo parliamo di tristezza e di come i social stanno influenzando la salute mentale dei giovani. Se negli ultimi mesi ti sei chiesto almeno una volta “perché sono sempre triste?“ allora questo blog post fa per te. In particolare, voglio offrirti un punto di vista alternativo, cosí, la prossima volta che ti chiedi, “perché sono sempre triste?” avrai forse una tecnica pratica per superare questi momenti di insicurezza.