Se anche a te è capitato di iniziare una dieta per poi cedere ai “peccati di gola” solamente pochi giorni dopo, allora scopri come creare la tua Dieta Per Dimagrire Mangiando TANTO per tenere a bada la fame e sostenere la tua dieta una volta per tutte. Come Dimagrire Cosce, Pancia, Fianchi e Viso? Contrariamente […]
Come perdere peso in 30 giorni prima dell’estate!
L’estate è alle porte e se anche tu stai disperatmente cercando come perdere peso in 30 giorni, allora sei nel posto giusto! Ho avuto l’onore di collaborare con la nuova piattofoma di Fitterz per creare la migliore sfida Fitness di sempre! Se vuoi tonificare il tuo corpo, adottare abitudini alimentari salutari una volta per tutte e aumentare la tua […]
Scheda allenamento funzionale PDF gratuito.
In questo articolo, ti fornirò la scheda d’allenamento funzionale per tutta la settimana. Puoi scaricare il PDF gratis. Se ti piace, non ti dimenticare di iscriverti alla mia newsletter. Sto infatti creando un programma d’allenamento funzionale di 12 settimane per perdere peso in modo sostenibile. Inoltre, allegherò anche una guida alimentare per offrirti tutti gli […]
Perdere peso con l’allenamento funzionale.
L’allenamento funzionale è un modo perfetto per perdere peso in modo sostenibile e migliorare le tue prestazioni fisiche e mentali. Se sei nuovo/a sul mio blog, forse non sai che nella mia vita sono sempre stata molto attiva: ho praticato sport sin da quando ero una bambina. Iniziai a correre a livello nazionale per pochi […]