Il segreto per dimagrire è quello di creare un deficit calorico. In altre parole, non esiste nessuna pillola, tè, o shake che brucia magicamente il grasso in eccesso dandoti il risultato che sogni. L’unica, e ripeto, l’unica maniera per perdere peso è quella di creare una deficienza calorica. Se ti va di capire cos’è un […]